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宫寒真的会影响生育吗

发布日期:2020-08-29 10:29 来源:和美佳 作者:和美佳
所谓的宫寒是指女性缺乏肾阳气,宫寒可以导致不孕,但不是说宫寒一定会不孕。许多宫寒妇女主要表现为发冷,腿酸,尿软,夜尿长,夜尿,冷漠和月经推迟等症状。通常月经量减少,颜色变浅或痛经,严重的会闭经、不孕。山西代孕提醒子宫温度低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产。因此,妇女有必要在准备怀孕之前调理子宫环境。
临床医学发现宫寒的原因很多。一方面,这与人们的先天体质有关,但现在造成宫寒的主要原因是不良的生活方式,例如吃冷饮,贪凉,将空调的温度调得太低或穿上肚脐衣服以达到美观, 冬季衣着单薄等,而月经期受凉的话,影响更大。另外,过度疲劳或情绪变化也会损伤身体的阳气。
因此,在日常生活中,尤其是在月经期间,女性应注意不要吃冷饮或贪凉,以免宫寒。
必须改变生活习惯,注意保暖,特别是在寒冷的冬天,“美丽冻人”是要不得的。
在饮食上,应避免进食冷食,少吃白菜,白萝卜,绿茶等寒性食物,而应多吃羊肉,狗肉,韭菜,核桃,龙眼,枣,花生等温阳食物。
宫寒的人还应适当加强运动。一般而言,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。实际上,“动则生阳”,体质较冷的人尤其需要通过运动来改善体质。
快速走是最简单的方法。步行,特别是在鹅卵石路面上行走,可以刺激脚底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血,改善血液循环并保持全身温暖。
另外,还可以艾条温灸的方法。通常,选择两个穴位:在肚脐正下方1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟,可以起到很好的效果。

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